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【お得な2点セット】プッシュアップバーとアブローラー(アブホイール)の2点セットです。上半身を鍛えるにはこの2点でOK。

【プッシュアップバー】通常の腕立て伏せよりも体を深く沈めることができるので、可動範囲が広くなり、腕や胸をより効果的に鍛えることができます。

【胸と腕を鍛える】プッシュアップバーは幅を広げることで大胸筋外側と三角筋が、幅を狭くすることで大胸筋内側と上腕三頭筋がそれぞれ鍛えられます。

【アブローラー】アブローラーは主に腹筋が鍛えられますが、同時に背中・二の腕・体幹も同時に鍛えられますので全身の引き締め効果もあります。

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